9针好。
9针针头的可以快速打满全脸，而5针针头的面积要比9针针头的小很多，基本上只有9针的四分之一大小，打全脸的话，5针针头需要更长的时间和更多次数。
水光枪导入仪有用，微针导入仪更好用。
水光针采用负压水光枪的方式，一般5针或者9针的针头，在真皮层注入营养成分。其主要成分是玻尿酸为主，其他成分为辅。所以如果是正常的皮肤养护，建议水光针就好。简单点说，水光针属于养护项目。就如同需要给花不定期浇水一样，肌肤水分的补充，能延缓衰老，让肌肤持续呈现水润状态。
水光棒和高光在定义和使用上有着明显的区别。水光棒是一种美容工具，主要用于提亮肤色、淡化细纹、改善肤质和缩小毛孔，通过促进肌肤的血液循环和新陈代谢，使肌肤更加健康、光滑和细腻。
而高光则是一种化妆品，用于在脸部特定部位打造立体感和光泽感，突出面部轮廓，营造自然、亮丽的效果。
简单来说，水光棒更注重肌肤的整体改善，而高光则更侧重于妆容的修饰和突出。