缅族是缅甸的主要民族，属于南亚语系孟-高棉语族，是东南亚地区最大的民族之一。缅族的祖先可以追溯到公元前2000年左右，他们最早是从中国南部、印度和东南亚地区迁移到缅甸的。

缅族的人口约为5300万，占缅甸总人口的近70%。他们主要分布在缅甸中部和西部的平原和山区，其中以仰光、曼德勒、皎漂、蒲甘等地的人口最为集中。缅族的文化传统和宗教信仰十分丰富多彩，包括佛教、基督教、伊斯兰教等多种宗教信仰和传统的舞蹈、音乐、手工艺等文化艺术形式。

总体而言，缅族是一个多元文化、多民族的群体，具有丰富的历史和文化传统，也是缅甸社会中不可或缺的一部分。