1、全谷类。未经添加的燕麦片是一种好的选择，常建议人们选择慢煮，包括石磨或钢切的燕麦，因为全谷类燕麦片营养价值相对较高，比如藜麦、糙米、燕麦等。
2、豆类。蚕豆、豌豆、小扁豆、腰豆等等都是很不错的豆类，值得注意的是，豆类大多含有较为丰富的蛋白质，所以选择豆类作为代餐营养会较为均衡一些。
3、根茎类。芋头、红薯、山药、土豆、大薯、大薯、慈菇等等，这些食物在相同的热量供应都具有体积大，膳食纤维含量多，饱腹感强。
当然是需要算入蛋白质总摄入里面去的。因为不光是肉类食物中含有大量蛋白质，常见的很多主食或者蔬菜中也会含有蛋白质的，比如鸡蛋、豆类食物等。
冻干是猫咪的零食，一般冻干在喂食的时候是根据猫咪的体重来决定的，如果是1 2kg-3kg的猫咪可以喂食5-10粒;3kg-5kg的猫咪喂食10-15粒;5kg-7kg的猫喂食15-20粒;7kg以上的猫可以喂食20-25粒。
在给猫咪喂食冻干的时候猫主人还要注意给猫咪多喂食水分和果蔬，猫主人可以在水碗中多准备一些饮用水，同时给猫咪多喂食些水果，这样营养才能均衡。