不安全，不能将暖宝宝放被窝里，否则容易出现皮肤烫伤，上火等危害，晚上睡觉周围环境比较冷时，避免整晚将暖宝宝放在被窝里取暖，以免给身体带来伤害。
暖宝宝能够通过放在肚子上产生温暖的效果，促进身体内部的血液循环，帮助排出体内多余的水分。然而，只是通过利用热量来排湿气并不是最理想的方法。
更为有效的做法是保持身体的干燥，需要避免潮湿的环境和穿着潮湿的衣物。此外，适度的运动和饮食也有助于调节身体的水分平衡。因此，暖宝宝只是一种辅助手段，不能完全依赖它来排湿气。
暖宝宝，春天是可以贴的，因为暖宝宝的作用主要就是发热，春天如果感觉冷，贴上可以保暖，所以他部分时间需要保暖的时候就可以贴暖宝宝