制作食堂大锅菜面筋的食材包括面筋、肉片、蔬菜等。
首先将面筋洗净后切成长条,然后用开水焯烫一下待面筋表面呈现网状,捞出晾干。菜和肉片均切成小块状备用。
接着热锅加油,放入姜、蒜等调味品,炒出香味后加入肉片,再加入蔬菜炒匀。
待肉片熟透后放入面筋,倒入适量水,加入盐、鸡精等调味料,小火焖煮约15分钟,待汤汁收干即可。
要做食堂大锅菜中的青菜,通常会选择一些耐煮的蔬菜,比如青菜、菠菜等。以下是一个简单的食堂大锅菜青菜的做法:
材料:
- 青菜或其他耐煮蔬菜
- 蒜粒
- 食用油
- 盐
- 料酒
做法:
1. 将青菜洗净,切成适当大小的段或片备用。
2. 热锅凉油,放入蒜粒炒香。
3. 把切好的青菜放入锅中,翻炒片刻。
4. 加入适量的盐和少许料酒,继续翻炒均匀。
5. 加入适量清水,盖上锅盖焖煮几分钟,待青菜变软即可。
这样简单的做法可以使青菜保持一定的口感和营养,而且味道清淡,适合搭配其他菜品一起享用。您也可以根据个人口味增加其他调料和配菜。希望这个做法对您有所帮助,如果您有其他问题或需要进一步的指导,请随时告诉我。
食堂大锅菜鸭腿做法通常是为了服务大量人群,所以做法会比较简单快捷,但仍然美味。以下是一个简化版的大锅菜鸭腿的做法:
### 材料:
- 鸭腿若干(根据人数而定,一般每人一只)
- 生姜几片
- 大蒜几瓣
- 青葱几根
- 八角几颗
- 香叶几片
- 桂皮一小段
- 料酒适量
- 酱油适量
- 糖适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 水适量
- 蔬菜(如土豆、胡萝卜等,可选)
### 做法:
1. **准备材料**:将鸭腿清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。生姜切片,大蒜拍碎,青葱切段。
2. **焯水**:在锅中加入足够的水,放入鸭腿,大火烧开后撇去浮沫,焯水大约3-5分钟,然后捞出鸭腿,用清水冲洗干净。
3. **炒香**:在另一个大锅中加入少量油,加热后放入生姜片、大蒜、青葱段、八角、香叶和桂皮,炒出香味。
4. **煎鸭腿**:将焯水后的鸭腿放入锅中,煎至两面微微金黄。
5. **调味**:加入料酒、酱油、老抽、糖、盐和胡椒粉,翻炒均匀,让鸭腿表面均匀裹上调味料。
6. **加水炖煮**:加入足够的水,水量要没过鸭腿。大火烧开后转小火,慢炖40分钟至1小时,直到鸭腿熟透且肉质变软。
7. **加入蔬菜**:如果喜欢,可以在鸭腿快熟的时候加入土豆块、胡萝卜块等蔬菜,继续炖煮至蔬菜熟透。
8. **收汁**:待鸭腿和蔬菜都炖熟后,开大火收汁,使汤汁浓郁,调整味道。
9. **出锅**:汤汁收至适宜浓度后,关火,撒上葱花或香菜点缀,即可出锅。
### 小贴士:
- 焯水可以去除鸭腿的腥味和多余的血水。
- 炖煮时可以根据个人口味添加其他香料,如丁香、草果等。
- 炖煮过程中要注意火候,避免水干锅焦。
- 收汁时要不断翻动鸭腿,以免底部糊锅。
这个做法适合大批量制作,如果想要更加精致的味道,可以适当减少调料的用量,慢火炖煮,让鸭腿的味道更加鲜美。