春分时节，中医养生正当时。此时万物复苏，生机盎然，正是调理身体的好时机。中医认为，春分养生应注重平衡阴阳，调和气血。建议多食用清淡食物，以养肝健脾；同时加强锻炼，以调和气血，增强免疫力。此外，保持心情愉悦，舒畅肝气，也是春分养生的关键。愿您春分养生得宜，身体健康，精神愉悦！
春分和仲春都是春天的节气，但两者的含义略有不同。
春分是春天的第四个节气，通常在每年的3月20日或21日。春分的“分”，不光是指“昼夜平分”，也有“平分春季”的意思。根据旧时传统，古人以立春至立夏为春季，春分恰值春季三个月的中间，平分了春季。所以，春分在古时又被称为“仲春之月”。
仲春是指春季的第二个月，即农历二月。仲春是一个连接孟春与叔春、季春的过渡阶段，是一个黄金般的时段。
总的来说，春分和仲春都代表着春天的不同阶段，但它们的时间和含义略有不同。
春分中午吃春菜。吃春菜也是春分这一天全国各地都有的习俗。春菜不是一种菜,而是春天的蔬菜的统称,比如荠菜、香椿等等。每到春分这一天,大家都会去田野里摘野菜,回家和鱼肉一起做成春汤,寓意平安健康。