上学的孩子们有白头发，大家都说是压力太大了我希望孩子们减轻压力，尽量是好好学，早点休息，休息好了白头发自然而然他就少了这是我的想法
缓解压力的食物：
1. 钙质丰富的食物：多吃鱼、虾、排骨、牛奶等含钙食物可促进神经肌肉兴奋，减轻疲劳感和压力感。
2. 含维生素B和微量元素的食物：多食小米粥、燕麦粥、菠菜等可帮助调节内分泌、消化、减轻疲劳感。
3. 香蕉：富含钾元素，可平衡内部电解质，适当食用有助于缓解紧张情
文案如下
当你感到压力大心里堵得慌，仿佛有一块石头压在胸口，难受压抑的情绪如影随形。这个世界变得如此沉重，每一个呼吸都变得艰难。让我们一起面对这份感受，寻找心灵的解脱。