身体保湿是指皮肤保湿。当空气温度降低时，皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，油脂腺活跃度下降，身上油脂、水分下降，皮肤会出现紧绷现象，通过使用具有相应效果的护肤、养肤品，滋润皮肤并防止肌肤蒸发、改善微循环，增强肌肤湿润度的过程，这就是基本的身体保湿的方法。
身体健康万事如意是我们常说的一句话，意味着只有保持身体健康才能够顺利地完成生活中的各种事情。另外，我们还可以使用其他的词来表达类似的意思，例如“康健自在”、“健康幸福”、“强身健体”等等。无论怎样表达，身体健康的重要性都是不可忽视的。只有拥有健康的身体，我们才能够完美地享受生命带来的快乐和美好，才能够充分地展现自己的才华和能力。所以，让我们珍视健康，保持身体的良好状态，让万事如意成为我们生活的常态。