不建议穿因为14度对于许多地区来说已经是比较暖和的天气了，轻薄羽绒的保暖程度比较高，穿上可能会感到过于闷热，不舒适。

此外，穿轻薄羽绒在外出活动时可能会产生过多的热量，减少运动效率。

最适宜的穿着是轻便自然，如T恤和薄夹克。