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豆腐叶怎么腌制好吃
时间:2025-05-13 04:21:34
答案

1.首先,将炸豆腐叶用清水洗净,然后放入淡盐水中浸泡10分钟;

2.取出炸豆腐叶,拧干水,然后放入一大碗中,加入适量的盐,葱姜蒜片,酱油,料酒,糖,芝麻油,搅拌均匀;

3.将炸豆腐叶和腌料混合在一起,放入大碗中,腌制3小时或更久,每隔一段时间都要搅拌均匀,使腌料均匀渗透到炸豆腐叶中;

4.将腌制好的炸豆腐叶放入冰箱冷藏,它可以保存2-3天,当需要使用时,就可以作为美味可口的咸菜食用了。

豆腐叶子怎样炒好吃
答案

1、准备食材:豆腐叶2张、鸡蛋2个、大葱一根生抽、料酒、蚝油、糖、淀粉。

2、鸡蛋打散成蛋液。

3、豆腐叶切成粗条或者块状备用。

4、锅里烧热油,倒入鸡蛋炒香。

5、将鸡蛋拔至一旁或者盛出来,倒入豆腐叶煸炒至表面微黄。

豆腐含钾多少
答案

其中每100克豆腐中含钾高达877毫克,

每100克豆腐含有蛋白质8.1克、脂肪3.7克、碳水化合物4.2克、多种维生素和微量元素等。

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