首先将油菜洗净切段备用。将葱姜蒜切成末放到碗里备用。
热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香,再加入切好的油菜,快速翻炒均匀。
炒至油菜变色至透明熟热,加入适量盐、糖和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。这道蒜末油菜清新爽口,不仅营养丰富还非常好吃,是一道家常菜中的佳品。
蒜爆香是一种常见的烹饪技巧,以下是一些蒜爆香的技巧:
1. 切细蒜末:将蒜头剥皮后,用刀将蒜瓣切成细小的蒜末。细蒜末更容易释放出香气,使菜肴更具味道。
2. 事先热锅冷油:在炒菜之前,先将锅加热至中高温,然后加入食用油。待油热时再加入蒜末,这样可以迅速释放出蒜的香气。
3. 快炒蒜末:加热的锅中加入蒜末后,用铲子或锅铲快速翻炒。要注意掌握好火候,炒至蒜末微微变色即可,过度炒糊会破坏蒜的香味。
4. 添加配料:蒜爆香通常是作为炒菜的一个步骤,你可以在蒜爆香后加入其他调料和食材,如蔬菜、肉类等。蒜的香味会与其他食材相互融合,提升整体的风味。
5. 控制火候:在炒蒜末的过程中,要注意控制火候,避免炒糊或过度炒熟。蒜末微微变色且香气四溢时,即可关火。
总的来说,蒜爆香需要细蒜末、快炒和掌握火候,让蒜的香气能够完全释放出来。这样可以为菜肴增添浓郁的蒜香味。
1/8蒜苗和蒜粒切碎,圆粉皮掰成块洗净后用热水泡软。
2/8鸡蛋加少许盐打散,用平底锅煎成蛋饼盛入盘子中备用。
3/8平底锅放油,先爆香豆瓣酱,再放入蒜末爆香。
4/8放粉皮炒匀,加一点香醋和少半碗水炒至锅中没有一点水份。
5/8放入蒜苗炒至断生。
6/8炒好的粉皮放在蛋皮的上面。
7/8另取一个大盘把粉皮和蛋皮倒扣过来,用筷子把蛋皮的边塞进去。
8/8用厨房剪刀从中间剪两道长口,圆圈摆黄瓜片装饰即可。