两者相比较的情况下，种植牙比较好。
种植牙不会破坏两边牙齿，维持的时间比较长久。
其实镶牙和种牙是不能一概而论的，这是要根据自身的情况来进行决定的，门牙直接影响到人的美观，也是在吃饭时主要的牙齿，所以在治疗牙齿的时候，要考虑门牙的牢固性和好看，当种植牙以后，每一颗种植牙是独立的存在，跟真牙是没有区别的。
1、每天坚持饭后及时的刷牙和漱口，时间保持在3-5分钟，可以清除牙面上堆积的大部分食物残渣和软垢；
2、进行超声波洁治，利用高频震荡去除附着在牙面上的黄褐色牙结石及大片的烟斑和茶渍等；
3、通过喷砂可以清除渗透进入牙齿颌面、窝沟点隙等处的色素；
4、有些患有氟斑牙或四环素牙的牙面上会出现黄褐色斑块，需要进行美白或漂白，颜色较深时，可以使用金刚砂车针磨除后，制作全瓷或树脂贴面粘接修复。
大门牙松动可以通过以下方法固定：使用牙线或牙签将松动的牙齿与其他稳固的牙齿绑紧，以保持其位置稳定。
另外，还可使用矫正器或牙套来帮助固定松动的牙齿，但需要在牙医的指导下进行。