要快速去除脸上冻的小疙瘩，首先可以用温热的毛巾敷在脸上，帮助毛孔开放，然后用温和的洁面产品清洁皮肤，轻柔按摩，去除皮肤表面的污垢和死皮。
接着可以使用含有维生素C和E的护肤品，帮助修复受损的皮肤，并缓解疙瘩的红肿和发痒。
最后要注意多喝水，保持皮肤水分，避免使用刺激性化妆品和暴露在寒冷环境中。持续以上护理，疙瘩会逐渐减轻并消失。
想要快速去痘，首先要给皮肤补补水，多吃一些新鲜的蔬菜，水果，保持良好的生活作息，用温水洗脸，从而有效避免一些痘痘的产生。
这时候要用强力产品才能更好祛斑。建议使用含有高浓度的光甘草定、熊果苷等精华类产品淡化色斑，同时一定做好肌肤补水保湿和防晒工作。
长斑十年想要改善色斑，一定要改掉生活中的不良习惯。 色斑的出现除了和日晒、不恰当的护肤行为有关，也和日常不良习惯有关，比如熬夜、压力大等。在祛除色斑时，除了要用祛斑产品、保养肌肤，还要养成健康的生活习惯，减少色斑出现成因，更好消除色斑、减少色斑复发。 不管长斑十年还是二十年，祛斑还需要注意坚持。色斑不是一天长出来的，也不可能短时间祛掉，需要耐心护理，才能见到效果。