用料
粘米粉 100克
马铃薯淀粉 50克
清水 300克
浇头 肉、葱姜蒜、辣椒、生抽料酒、糖盐、蛋清、淀粉、薄荷
其他 熟鸡蛋、葱花
步骤 1
腌渍肉末。 肉末中加入葱姜蒜末、辣椒面、料酒、生抽、糖、盐、蛋清,搅拌均匀,腌渍几分钟后,加入淀粉拌匀。
步骤 2准备浇头与肉丸 。 取一些肉泥,搓成肉丸备用。剩余的肉泥留作浇头。
步骤 3
:调米浆。 粘米粉和马铃薯淀粉和匀,加入300克左右的清水,搅拌至无干粉状态,再静置20分钟。
步骤
4刷油、倒米浆 。 准备一只蒸盘,刷上一层油后,倒入适量的米浆。
步骤 5
蒸米皮。 水开,下入蒸盘,上盖蒸3~5分钟。米皮与蒸盘呈脱落状即可取出。
步骤 6
:揭米皮 。 另备一只盘,刷油。揭下米皮放入盘中再刷一层油。剩下的重复操作。
步骤 7:分切。 每张米皮分别切成条状备用。
步骤 8炒浇头 。 锅中倒油、下入姜蒜末、辣椒、肉泥翻炒片刻,再下入泡发好的木耳、胡萝卜丝继续翻炒,出锅前加入薄荷叶,盛出备用。
步骤 9
煮。 准备一锅汤(高汤或清汤均可),下入肉圆子煮熟后,再加入宽米粉。
步骤 10
盛盘装饰 将米线直接倒入碗中,码上浇头、水煮蛋,撒上葱花。
步骤 11
开吃啦!十分地爽滑,鲜美无比~
1.面粉放入盆子
2.倒入开水揉成烫面团
3.韭菜切碎
4.鸡蛋炒熟凉一下
5.剁碎
6.虾皮炒出香味
7.韭菜、鸡蛋、虾皮一起放入盆中放入所有调料拌匀
8.面搓条
9.切成大小均匀的面坯
10.压扁
11.擀圆形
12.铺上馅儿
13.对折,捏紧边缘
14.再捏一圈花边,也可以省略这一步
15.电饼铛预热刷油放入菜盒坯煎至焦黄
16.反一下面再煎焦黄就0K了
瘦肉清洗过后切细丝,加入盐、料酒、少量胡椒粉腌制一会儿
步骤 2
木耳提前泡发掰成小块,油豆腐对半切开,香葱香菜清洗切碎,宽粉切成合适的长度分开备用
步骤 3
炒锅放少许油加热,葱蒜末放入炝锅,出香味后放入肉丝炒至变色,加入木耳翻炒,然后倒入提前准备好的高汤煮开,倒入油豆腐煮一会儿,煮至吸饱汤汁
步骤 4
根据口味在3的汤中加入少许盐、生抽和胡椒粉调味,最后加入适量香油即可。
步骤 5
另起锅加水煮开放入宽粉汆烫几分钟,时间不宜过长,时间过长粉久不劲道了
步骤 6
捞出宽粉放入碗中,加入步骤4的汤料,撒上适量葱花香菜即可