山药250g
猪肉80g
猪骨汤口味浓缩汤料1块 辅料: 香菜5g
1.山药去皮洗净后切成小块,猪肉切成薄片。
2.锅中放入三碗水(750ml),煮沸后加入1块猪骨汤口味浓缩汤料,略煮滚后,加入山药、猪肉改小火煮10分钟,放入香菜即可
1、食材:山药1根、瘦肉200克、枸杞8粒、葱1根、盐适量、芝麻油少许、鸡精少许、耗油少许。
2、山药去皮洗净切斜片。
3、瘦肉洗净切块,葱切小段,枸杞用温水洗净。
4、先将锅中注入适量饮用水,放适量盐、葱头,大火水沸腾后,将瘦肉放入锅里。
5、五分钟后加入山药和枸杞,煮到山药熟,然后转小火,添入少许鸡精和耗油。
6、放入葱叶,淋少许芝麻油即可出锅。
1.铁棍山药啊,去皮切块,再就着这个生山药捣碎了备用。
2.猪肉末、即食的玉米粒还有孩子爱吃的那些配菜,你们都可以加到这里,能更好的丰富营养和口味。
3.加点酱油、素蚝油、鲜菇粉和盐,抓拌均匀了就行。
4.上锅之后还是老规矩啊,冷水上锅,水开计时蒸18分钟左右,等熟透了就能取出来。
5.家里有核桃油、芥花油这种的,你们也可以淋点进去,营养好还能增香,葱花、香菜孩子爱吃的也可以加点,不比你做一桌菜的营养差!