每看书20分钟，建议抬头远眺20英尺（约6米）以外的地方，持续20秒以上。这个方法被称为“20-20-20法则”，有助于缓解眼睛疲劳，预防近视。在执行这个法则的时候，你可以选择去厨房、阳台、客厅等地眺望远处放松休息。
每相邻两根长刻度线上间的距离为1毫米（mm）。这是长刻度线的基本单位，用于测量物体的长度和距离。在各种测量和计量领域，毫米是最常用的长度单位之一。
可以根据年级的人数进行分配。通常是每个人每一种书一本。可以在此基础上预留多十本进行候补。只要根据年级的人数规模就可以了。