酵母片吃效果最好是方法:温水冲服，因为酵母片里有益生菌可以促进消化吸收，所以需要温水服用，另外酵母片是干菌，要是为了效果更好还可以服用益生菌活菌。
可以吃，当然最好是嚼碎了吃，效果会更好一些。因为酵母片主要就是为帮助消化的，有的人不喜欢那个味道，所以不嚼碎吃下去。也不是不可以的，
温水冲服，因为酵母片里有益生菌可以促进消化吸收，所以需要温水服用，另外酵母片是干菌，要是为了效果更好还可以服用益生菌活菌。