眼部运动：眼保健操的方式，主要是用双手在双眼眶进行上下顺时针、逆时针轮刮，顺逆时针分别进行10次。然后再抬起一只手的手掌高于眼睛的位置，观察手掌纹路，待看清后将视线移至远处3米开外，如此重复进行20次。同样也可以起到视力改善的作用。
多种坚果都含有降低胆固醇的作用：比如杏仁，山核桃，开心果，胡桃，榛子，腰果等坚果。
这些坚果含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素和矿物质可降低胆固醇，同时含有纤维，有助于防止吸收胆固醇和促进其排泄。但也不要过度食用，否则容易上火，肥胖，消化不良
降低证券交易的手续费，就是交易时的佣金下调，对股市是一个绝对的利好，只有在大牛市的初期才会出现类似的消息，下调手续费利好所有的股民，如果出现手续费下调的情况股市的后期一定会有一段波澜不惊的上涨，这种利好属于对故事绝对的利好！
目前的股市交易费是万分之三！就是说1万块钱的股票交易大约服务六元的交易手续费！