对身体没有影响。
燕麦没有用开水泡直接放在口里含着，然后吞到肚里去，对身体不会有不良影响的，但是容易不易消化，出现口渴。燕麦片是已经经过速食和精细处理的,如果没有泡好,只是口感会稍微差一些,不会有什么副作用的,不要过于担心。
燕麦具备较高的营养价值，每100g燕麦约含有66.3g碳水化合物、16.9g蛋白质、10.6g粗纤维、6.9g脂肪、523mg磷、429mg钾、177mg镁、54mg钙及少量维生素成分，适量食用可为机体提供上述多种营养物质，还可为机体提供约389千卡的能量。
燕麦泡水喝的好处是有饱腹感。燕麦有丰富的营养价值，具有高蛋白、高膳食纤维和一些维生素和矿物质，可以帮助人们保持健康，因此，生燕麦能磨成粉，并可以泡水喝。