1、羊骨提前泡出血水(中间多换几次水);羊骨冷水下锅,放入去腥三件套(姜片、葱结、料酒),煮开后继续煮3分钟。撇去浮沫,用温水清洗一下控干水分备用;
2、热锅凉油,放入葱姜蒜、香叶、桂皮、陈皮、花椒、干辣椒、八角炒出香味;
3、放入羊骨、红烧酱油、生抽、老抽、蚝油翻炒均匀;
4、炒好的羊肉放入沙锅中,倒入沒过骨头的开水;大火烧开后,盖上锅盖小火炖一小时以上;
5、打开锅盖,放入土豆、胡萝卜、适量的盐和鸡精再炖15分钟就可以了;
羊骨汤是一道营养丰富、美味可口的家常菜式。其做法简单,只需用羊骨、姜片、葱段、料酒、盐等材料煮制数小时即可。在煮制的过程中,可以根据个人喜好添加适量的胡萝卜、洋葱、土豆等食材增加口感和营养价值。煮好后,可根据个人口味添加适量的味精或酱油来调味。羊骨汤不仅味道鲜美,还具有很高的营养价值,有助于补充身体所需的蛋白质和钙元素,是老少皆宜的美食。
清炖羊排羊骨头汤是一道美味的汤品,下面是其做法:
- 准备材料:羊排、羊骨头、姜片、葱段、料酒、盐、白胡椒粉。
- 处理食材:将羊排和羊骨头洗净,放入沸水中焯水,捞出后用清水冲洗干净。
- 炖煮:将处理好的羊排和羊骨头放入锅中,加入适量清水,放入姜片、葱段和料酒,大火煮沸后转小火炖煮2小时左右,直至羊排和羊骨头变得软烂。
- 调味:加入适量盐和白胡椒粉调味,搅拌均匀即可。
清炖羊排羊骨头汤味道鲜美,营养丰富,适合秋冬季节食用。