带锐的寓意好的成语有很多，以下是一些例子：
锐不可当：形容勇往直前的气势，不可抵挡。
养精蓄锐：指保养精神，蓄集力量，寓意为积攒力量，等待时机。
冲锋陷锐：形容作战勇猛，冲破敌人的阵地，寓意为勇往直前，不畏困难。
锐气益壮：指士气更加旺盛，寓意为精神饱满，斗志昂扬。
精锐之师：指战斗力很强的部队，寓意为团队或组织具有强大的实力和能力。
这些成语都带有积极向上的寓意，可以用来形容人或团队的勇气、斗志和实力。
含锌的食物有动物内脏、鸡蛋黄、海鲜、坚果等。
锌是人体不可缺少的微量元素，锌的作用包括提高免疫力，保持味觉平衡，保证胃肠道的营养菌群处于正常状态，维护视力，保持肝脏的代谢功能等。
如果身体缺锌的话就会对我们的健康产生不利影响。平日想要补锌的话，可以吃一些动物的内脏，比如猪肝、猪腰子、鸡肝、鸭肝等。另外鸡蛋黄中也有锌元素，因此我们平时可以每天吃一个鸡蛋黄以达到补充锌的作用。海鲜当中也含有丰富的锌元素，比如牡蛎、扇贝、虾等。坚果中的锌元素也比较多，比如杏仁、核桃仁、花生等。
带锡字的成语有：
一、锡衮封圭【成语拼音】xī gǔn fēng guī【成语解释】锡：赐；衮：衮服；圭：玉器。古代帝王诸侯所执的礼器。【成语出处】清·孔尚任《桃花扇·媚座》：“这恩荣锡衮封圭，不比那登龙御李。”
二、永锡不匮【成语拼音】yǒng xī bù kuì【成语解释】锡：通“赐”；匮：匮乏。永远赐给，不使缺乏。【成语出处】《诗经·大雅·既醉》：“孝子不匮，永锡尔类。”