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减脂可以吃魔芋蛋糕吗
时间:2025-05-13 02:24:00
答案

对于减脂人群来说,魔芋蛋糕是可以减肥的。魔芋蛋糕里还有一定得微量元素,对身体是有一定益处的。而且热量低,脂肪低,还含有膳食纤维,所以有减肥的目的。

含有的膳食纤维可以帮助消化,促进肠蠕动,促进排便,可以排除身体里面多余的宿便,以及毒素。而且吃魔芋还有饱腹感,这样可以降低食欲,使食欲下降。但单纯的吃魔芋效果并不是很明显,建议和运动锻炼一起,这样效果更好。

减脂可以吃饼干吗
答案

不可以

控制饼干摄入量:饼干所含的热量较一般食品高,因此很多人说减肥期间不能吃饼干,其实,减肥期间可以少量吃,达到每天摄入主食能量即可,不可贪吃,否则会影响减肥效果

减脂可以吃麻花吗
答案

麻花主要成份是脂肪和淀粉减脂期间不能吃麻花。脂肪的产生主要是卡路里(热量)和脂肪吃热最过高的食品是产生脂肪的原料

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