上外东校很好。
原因是：上外东校是中国外交学院的附属语言培训机构，拥有一支专业的师资队伍和完善的外语教学设备，不仅提供高质量的语言教育，还能通过与母校中国外交学院的合作，为学生提供更多机会，去接触和了解国际外交、经贸和文化等方面的知识。
除了高质量的语言教育和与母校的合作，上外东校还为学生提供了丰富多彩的课外活动，如英语角、文化展示等等，能够更好地培养学生的综合素质和实际能力。
不会
保研公示后不可能还有增加名额了。保研是优秀本科生推荐免试攻读研究生的通俗讲法，高校每年的保研名额都有规定的，当年的保研名额一旦定了就不能随意增加了。保研公示之后，有可能改变的是保研资格的人，但这是个低概率事件，因为公示之前已经进行了严格的综合评估。
不好因为上外的东校相较于其他校区而言，位置偏远，交通不便，周边设施不完善，而且学习环境和条件不如其他校区，因此不好。
此外，上外是一所语言类高校，主要专业是外语，如果你不是想从事翻译或者教学等相关行业，上外可能并不是你最好的选择。
如果想要寻找更好的学习环境和机会，还可以考虑去其他名校或者国外留学。