这道菜很有营养。西红柿含有丰富的维生素，牛腩具有强筋壮骨补力的作用。它两样放到一起炖，即美味又营养丰富。牛腩低脂有韧劲。西红柿酸甜清香。吃起来很开胃口，补血强身。建议不要放太多油，这道菜的菜汤很好喝，直接浇在米饭上更好吃。
用料
里脊肉 200g
西红柿 2个
葱 3根
生姜 一块
白糖 一勺
盐 适量
油 适量
生抽 适量
1、准备好所需材料
2、将里脊肉洗干净切成小块病加入少许盐调味
3、加入一勺生抽
4、番茄洗干净切成小块
5、锅内放油烧热放入肉翻炒
6、翻炒至肉变色
7、放入西红柿一同翻炒并加入适量盐调味
8、加入适量生抽提鲜
9、加入一勺白糖去除番茄的酸味
10、炖至汤汁收干即可出锅
11、装盘撒上葱花点缀