AJ是Air Jordan的简称，是由耐克公司为NBA球星迈克尔·乔丹设计的篮球鞋系列，而DUNK是耐克公司的另一款篮球鞋系列。AJ系列以其独特的设计和技术在篮球鞋界享有盛誉，而DUNK系列也是耐克公司的经典产品之一，备受球鞋爱好者的喜爱。两者在设计、科技、外观等方面都有所不同，可以根据个人喜好和需求选择适合自己的篮球鞋。
AJ鞋带系法分为两种：普通系法和蝴蝶结系法。
普通系法：将鞋带垂直穿过第一个鞋孔，在左右两端拉紧后依次穿过下一个鞋孔，最后将两端并拢，打个结。
蝴蝶结系法：将鞋带垂直穿过第一个鞋孔，在左右两端拉紧后在鞋带中央打个环圈，右端通过环圈反向穿过，左端绕过右端从上方进入环圈，最后拉紧两端即可。这种系法可以让鞋带更紧凑不易松开，同时颇具时尚感。
1. 确保鞋带长度合适：首先，将鞋带穿过鞋眼并留出足够长度。过短容易导致绑好后太紧，过长则容易松脱。
2. 使用正确的绑法：采用双环绑法是防止鞋带松动的有效方法。即在绑鞋带时形成两个环，一个环套入另一个环内并拉紧，确保结实牢固。
3. 结实而不过紧：最后，确保系鞋带时力度适中，不要拉得过紧，也不要太松。适当的力度可以保持鞋带紧固而又不会给脚部带来不适。