肯定是明显的。我们试想一下,十斤肉一脸盆,从全身各个部位都得去一层,再加上120又不算胖,所以瘦十斤一定会很明显的。
需要多长时间,是没有定数的。主要看个人,每个人方法不同程度不同时间也就不同,如果照常吃喝不运动估计要很久还是120斤。其实想到90斤,平时饮食上注意不要过饱,吃饭七八分饱就可以,但是早餐和午餐还是要吃,晚餐可以适当缩减饮食,吃完饭不要立马躺着,可以吃完饭以军姿姿势站立。平时多运动,跑步、瑜伽深蹲都是很好的方法。有毅力的话到90斤两三个月可以
穿北面的话,需要注意的是北面的商品尺码偏小。如果你的体重是120斤,那么可能需要选购稍大一号的尺码才能穿得舒适,避免紧身或者过紧的情况发生。建议在购买前先做好自己的身体尺寸测量,然后根据北面的尺码表来选择适合自己的尺码。如果感觉不确定的话,也可以在购买时多留意一下商品的细节描述,包括材质、版型等,对于自己的身体特点有所了解,有助于选购合适的商品。