F4视频是指由四个人组成的团体在网络平台上发布的视频内容。要制作F4视频，可以按照以下步骤进行操作：

1. 确定团体成员：F4视频需要由四个人组成，可以是朋友、同事、家人等。要确保团体成员之间有良好的合作关系和默契。

2. 确定视频主题：可以根据团体成员的特点和兴趣，确定视频的主题和内容。可以是生活日常、旅游体验、美食分享等。

3. 策划拍摄计划：根据视频主题，制定拍摄计划，包括场地、服装、道具等。可以使用手机或者相机进行拍摄。

4. 拍摄视频：在拍摄时，要注意画面的稳定性、光线和声音的质量。可以拍摄多个镜头，以便后期剪辑。

5. 剪辑视频：使用视频剪辑软件，将拍摄的视频进行剪辑、合成和编辑。可以添加音乐、字幕、特效等，制作出精美的视频。

6. 发布视频：在网络平台上发布视频，如YouTube、抖音、快手等。可以通过社交媒体、微信等方式进行宣传和分享。

请注意，制作F4视频需要团体成员之间的合作和协调，同时也需要投入一定的时间和精力。在制作过程中，要注意安全和版权问题，避免侵犯他人的权益。