可以买一些祛痘的产品,一些祛痘膏。另外一定要买一些温和的洗面奶,保持脸部的清洁。在饮食方面一定要清淡。少喝一些牛奶。还要少吃一些甜品。早睡早起,多运动。
保持健康饮食和睡眠。在饮食中,多吃富含维他命A、B族维他命、矿物质、有机酸等营养素以及新鲜蔬菜水果等食物,这些都会促进皮肤新陈代谢和清除毒素,减少痘痘的发生。
最简单方法是保持清洁,定期用温和的洗面奶洗脸,避免用手触摸面部,避免过度揉搓或挤压粉刺,选择含有水杨酸或果酸成分的产品来帮助减少毛孔堵塞,定期去角质去除死皮细胞,同时避免使用厚重的化妆品和油腻的护肤品,保持饮食健康均衡,多喝水,避免过度进食油腻食物,注意睡眠和减压,这些措施可以帮助改善闭合性粉刺的情况。