主料:
1碗
辅料:
牛腱子30g
鸡蛋1个
鸡胸肉一块
1/3块
黑胡椒粉、面粉少许
盐、料酒、蚝油、生姜少许
火龙果点缀
胡萝卜少许
午餐肉或火腿肠少许
生菜或青菜少许
— 烹饪步骤 —
1· 其实本来是为了给自己做减肥餐——无油鸡排的。鸡胸肉横劈切成薄薄三片，放入姜丝、料酒、少许蚝油、盐（或生抽）、黑胡椒粉腌制15分钟以上，烤箱上下火180度预热
2· 鸡蛋打匀，将腌制好以后的鸡肉放进鸡蛋液里上浆，然后放到面粉里两面沾上面粉（也可以用面包糠），进烤箱，180度上下火25-30分钟
3· 然后发现鸡蛋液有剩，而且有鸡肉里带来的咸味和胡椒味，恰巧中午有剩饭、剩牛肉，回头看了一眼熊孩子，于是切了胡萝卜碎、午餐肉碎、牛肉丁、生菜碎。来一盘说炒就炒的五色蛋炒饭。1、饭和胡萝卜碎倒入鸡蛋液拌匀，起油锅，下蛋液饭翻炒至金黄色，撒入生菜碎、午餐肉碎和牛肉丁，放盐和鸡精调味。想起来刚买了做爱心三明治的模具，乘入模具装盘。2、鸡排也烤好了，那么用剪刀剪几个爱心，再浇上番茄酱。3、火龙果也切成小爱心。
大雾黄色预警信号是指12小时内可能出现能见度小于500米的雾，或者已经出现能见度小于500米、大于等于200米的雾，且可能持续。
2. 首先，确定散热器的位置，通常是在电脑主机的后部或侧面。
然后，将散热器放置在相应的位置上，并使用螺丝固定好。
散热器的位置选择和固定是确保散热器能够有效散热的重要步骤。
在选择散热器位置时，需要考虑到散热器与其他硬件的空间关系，以及散热器的散热效果。
固定散热器时，要确保螺丝固定牢固，以免在使用过程中松动或摇晃。
3. 接下来，将散热器与电脑主机上的CPU或GPU进行连接。
通常，散热器会配备相应的散热胶或散热膏，将其涂抹在CPU或GPU上，然后将散热器与之紧密接触。
散热胶或散热膏的使用可以提高散热器与CPU或GPU之间的热传导效果，从而更好地散热。
在涂抹散热胶或散热膏时，要注意涂抹均匀，避免过多或过少，以免影响散热效果。
同时，还要确保散热器与CPU或GPU之间没有空隙，以保证热量能够顺利传导。
4. 最后，连接散热器的电源线。
根据散热器的类型，可以选择将电源线插入主板上的相应接口，或者通过其他方式供电。
连接散热器的电源线可以确保散热器正常工作，为CPU或GPU提供足够的散热能力。
在连接电源线时，要注意接口的对应关系，避免插错或接触不良。
同时，还要确保电源线的安全使用，避免过度拉扯或损坏。
总结：安装散热器需要确定位置、固定散热器、连接CPU或GPU、连接电源线等步骤。
正确的安装可以保证散热器的正常工作，提供足够的散热能力，从而保护电脑硬件的安全和稳定运行。