舌苔上刮下来的白色东西通常是指食物残渣或者软垢。
可以通过良好的生活方式进行改善，比如养成每天早晚刷牙的好习惯，可以有效的地清除口腔内的食物残渣以及污垢，减少舌苔上厚白的现象。
舌缘是指舌头表面与口腔内壁相连的部分，也就是舌头两侧和前部与口腔接触的边缘区域。这个区域在舌头的前三分之二处，包括了舌尖、舌背和舌侧。舌缘的表面结构比较平滑，有许多细小的乳头状突起，这些突起表面覆盖着味蕾细胞，可以感知食物的味道。
没必要买的。舌苔主要是舌头上的丝状乳头,丝状乳头上面有角化,就组成了舌苔,还混有食物残渣和脱落的上皮细胞,如果正常进食,就能够起到刷舌头的作用。