深圳市社保局规定，74年之前未参保或有社保缴费记录遗失的个人，可携带身份证、户口簿等相关证件到当地社保局窗口申请补缴。补缴包括缴费基数核定和缴费年限确认，补缴费用根据具体情况确定。
申请人需填写《社会保险个人缴费申报表》并交纳相应费用，补缴成功后可享受相应的社保待遇。详情可咨询当地社保局或登陆官方网站了解办理流程。
没有影响。
首先，应该明确，延迟退休的方案应该是国家出现在国家正在着手准备此项项工作她只要经过大量的数据统计，才能决定到一个方案还要逐步实行1974年出生的应该在2024年退休应该赶不上。
如果是女性，主要看是什么样的身份。如果是灵活就业人员或者机关事业单位女性干部，那么赶上延迟退休的几率还是很大的，因为这两类人员退休年龄是55岁。距离退休还有将近10年的时间，所以干上的比较大。
如果是女性职工，干上的就不会很大。因为女性职工退休年龄是50岁，还有4年退休的时间，实行延迟退休政策，也需要一定的过渡期，所以不需要过多的担心。
由于不同地区的社保政策可能会有所不同，所以请向当地的社保局咨询具体的补缴细则。通常，补缴社保需要准备以下材料：
1. 本人身份证原件及复印件；
2. 补缴期间的劳动合同原件及复印件；
3. 补缴社保申请表；
4. 银行缴费回执单。
办理流程：
1. 前往当地社保局，填写补缴社保申请表；
2. 提交申请表及相关材料；
4. 审核通过后，前往银行缴费；
5. 缴费成功后，将银行缴费回执单交回社保局确认。
请注意，补缴社保可能会产生滞纳金和利息，具体金额取决于补缴的时长和当地的社保政策。建议您提前了解相关信息，以确保顺利进行补缴。