田七当归煲汤的最佳配方包括田七20克、当归20克、瘦肉200克、生姜4片、大枣6枚和水适量。首先，将所有材料清洗干净；
其次，将瘦肉焯水去血水；然后，将所有材料放入煲汤锅内，加入适量水；最后，用慢火煲2-3小时，调味即可。此配方具有补血养颜、调和气血的功效，适合女性经期调理和生产后恢复。
田七天麻可以搭配多种食材进行煲汤，但最佳的搭配应该是猪骨、鸡腿肉或者牛骨这类营养价值丰富的食材。同时，可以加入红枣、枸杞、桂圆等搭配食材，能够提高煲汤的口感和滋补效果。在煲汤的过程中，要掌握好火候和时间，烹调出一锅营养丰富、味道鲜美、滋补身体的汤品。
田七排骨汤是一道有利于增高的汤品，其制作过程较为简单。首先将洗净的排骨和田七清洗干净后放入锅中，加入足量的清水和少许姜片煲煮。煲到水开后，将火调小，继续煲煮约1小时，加入适量的盐和味精调味即可。此汤具有滋阴润燥、健脾开胃、增强体质的功效，长期食用还能促进骨骼生长发育，有助于增高。