首先,在热水中将青橄榄烫熟,然后用冷水冲洗干净备用。接着,将白醋、白糖、鸡精、料酒、生抽混合备用。再用少量油爆香蒜末和姜末,加入调料汁煮开。将切好的青橄榄放入煮开的汁中,慢火炖煮至汁浓,青橄榄变软,且汁液和橄榄均匀附着,即可装盘。最后,根据个人口味可适当撒些蔥花或香菜点缀即可。这样做出的糖醋青橄榄味道酸甜可口,橄榄口感鲜嫩,根据需要还可以加入其他蔬菜搭配食用,营养丰富。
材料:青橄榄2斤、白砂糖或冰糖2斤、醋2瓶。
1、将青橄榄洗干净了,然后捞出来,晾干水分。
2、然后就是用干净的袋子包住了,再用铁锤砸。
4、我们就是按照一层糖一层橄榄装入到罐子里面。
5、就是将白醋放入,一定是要将橄榄淹没了。
6、然后就是用保鲜膜封住了,将盖子盖上,然后在冰箱里面放半个月就是可以食用了。