XL码适合的体重范围因不同产品而异。例如，如果是男性的话，XL一般适合身高175—180cm左右，体重在140—160斤左右的人穿。如果是女性的话，XL一般适合身高在165—170cm左右，体重在110—130斤左右的人穿。同时，需要注意的是，有些衣服的尺码可能不准，因此具体的合适程度还需要根据个人身材来调整。
内衣的L码通常指的是大码。根据提供的信息，L码的标准尺寸可以有所不同，因此具体的尺寸大小可能会因品牌和款式的不同而有所差异。
然而，一般情况下，L码的内衣可能适合身高大约在170到175厘米之间，体重大约在65到75千克的人群。
在尺寸上，L码的胸围大约为96到102厘米，腰围约为80到86厘米，臀围也为96到102厘米，衣长约为70到75厘米，袖长约60到63厘米1。
需要注意的是，这些尺寸仅供参考，实际购买时最好参照具体品牌的尺码表或试穿以确定最合适的尺码。
内衣的XL与XXXL主要区别在于尺寸大小。XL通常表示加大号，而XXXL则更大一些。这种标记方式是为了适应不同体型的人群。尺码标准是基于人体基本尺寸的基础上，根据不同的款式，加上合适的宽松量制定的。所以，XL和XXXL的区别主要在于尺码大小和适合的身形。