潮汕地区入冬进补的食谱丰富多样，其中最具代表性的有以下几道：
1. 潮汕牛肉火锅，选用优质的潮汕牛肉，搭配丰富的蘸料，既能品尝美味，又能滋补身体；
2. 潮汕炖鸡汤，选用当地的土鸡，搭配药材和枸杞等，炖煮至肉质鲜嫩，营养丰富；
3. 潮汕卤水鹅，选用优质的鹅肉，经过精心卤制，味道鲜美，营养丰富；
4. 潮汕鱼丸汤，选用新鲜鱼肉手工制作鱼丸，搭配嫩豆腐和青菜，汤汁鲜美，滋补养生。这些美食既具有潮汕特色，又适合冬季进补，让你在寒冷的冬天里滋补养身，温暖度过。
立冬炖补品 立冬到,天气逐渐转寒,要增强对寒冷的抗御能力就要适时进补。潮汕人讲究立冬进补,认为立冬日是进补的最佳日子。进补药膳用的中药材有人参、当归、枸杞、西洋参、鱼胶、鹿茸、冬虫夏草、茯苓、黄芪等等,药膳常用的食品有乌鸡、鹧鸪、鸽子、鹌鹑、水鸭等。
形容一种能言善道、口才流利、能够说服他人的能力。八两金这个词语源于旧时广东地区的金店,金店老板会数算金饰时非常熟练和准确。因此,广东人用八两金来形容那些能够巧妙地运用口才和智慧来说服他人的人。这个俚语在日常生活中用于赞美或调侃某人的辩才或口才能力。