木瓜长了一点白毛不建议食用。
出现白毛通常意味着木瓜已经开始腐烂变质，可能存在以下风险：
1.细菌滋生：腐烂会导致细菌大量繁殖。
2.产生毒素：可能产生有害物质。
3.降低营养价值：营养成分可能已经受损。
为了保证食品安全和健康，建议选择外观完好、无明显腐烂迹象的木瓜食用。如果不小心购买到长白毛的木瓜，应避免食用，并及时处理。在购买和储存木瓜时，可以采取以下措施：
1.仔细挑选：选择表面光滑、无损伤的木瓜。
2.适宜储存：存放在干燥、通风良好的地方，避免受潮。
总之，对于长了白毛的木瓜，为了身体健康，最好不要食用。
1.新鲜木瓜200克
2.糯米粉50克
3.醪糟500克
4.白糖适量
步骤：
1.将新鲜木瓜去皮去籽，切成小块备用。
2.将糯米粉加入适量的水中搅拌均匀，待用。
3.将切好的木瓜放入炖盅中，加入适量的清水，蒸煮至木瓜变软。
4.将糯米粉糊倒入炖盅中，搅拌均匀，再加入醪糟和适量的白糖，搅拌均匀。
5.将炖盅放入蒸锅中，大火蒸煮1-2小时，直到木瓜醪糟变得浓稠。
6.将炖盅取出，将木瓜醪糟放凉后即可食用。