减少别人抽烟对自己的危害的方法有：
1.常吃富含硒的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等以及富含维生素的食物如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽和白菜等；以及常吃能够降低胆固醇的碱性食物，如鱼类、豆制品、坚果、水果和蔬菜；
2.多喝水，多喝茶，多排尿，多运动，多排汗，帮助身体加速排除体内有害物质；
3.日常生活方面，要做到勤洗澡，勤换洗衣服，应特别注意在大量吸二手烟或者接触其他污染物之后要尽快洗澡并换洗衣服，避免身体吸入更多毒素；
3.保持有规律的生活，合理膳食，严禁开夜车，对自己而言尤其要禁止为了控烟而开夜车；
4.定期体检，以便尽早发现身体产生的病变，及时做出应对措施，从而保持健康；
要减小脸部毛孔，需要从以下几个方面入手：
1. 做好清洁：保持脸部的清洁是减小毛孔的关键。可以使用适合自己皮肤类型的洁面产品，每天进行两次彻底的洁面。清洁面部后还可以使用收缩毛孔的爽肤水或者化妆水，帮助收缩毛孔。
2. 控油：过度出油会加重毛孔的负担，因此需要控制皮脂分泌。可以使用清爽的控油产品，例如控油面膜、控油精华等。此外，饮食上也要注意不要食用过多的油腻食物，保持饮食清淡健康。
3. 去角质：定期去角质可以有效减少毛孔堵塞，达到减小毛孔的效果。可以选择温和的磨砂产品或者果酸类产品进行去角质。
4. 避免挤压：毛孔堵塞时，不要用手挤压黑头白头，这样会损伤皮肤，导致毛孔变得更加明显。
5. 保湿：保持肌肤的水分平衡也是减小毛孔的重要环节。选择保湿效果好的面霜或精华素，每天定时进行保湿。
总之，减小脸部毛孔需要综合考虑多个方面，注重日常护理和生活习惯保持，才能取得更好的效果。
要减少居民12345对物业投诉，首先要提高物业服务质量，及时解决问题；其次要加强社区宣传，让业主了解物业的服务范围及规范；再者要建立业主委员会，密切物业和业主的联系，及时反馈问题并协调解决。最后，需要强化物业人员的培训与管理，提高工作效率和服务态度。只有全方位改善物业服务，才能减少居民对物业的投诉。