重庆到巫山旅游的最佳攻略是先乘坐火车或巴士前往巫山县，然后安排参观巫山老街、巫山小三峡和神女峰等著名景点。在巫山老街品尝当地美食，购买特色纪念品；在小三峡乘船欣赏壮丽的峡谷风光，感受大自然的魅力；登上神女峰，俯瞰山川壮丽景色。此外，还可以探索巫山的少数民族文化，参加传统的节庆活动。旅途中要注意安全，合理安排时间，以充分领略巫山的美景与文化。
从重庆出发，沿着G50高速公路北行至万州区，然后沿着G50高速公路一直向东至宜昌市。途径涪陵区、长寿区、城口县、巫溪县、巫山县、奉节县、秭归县等地，全程约为367公里。在宜昌市可选择下高速公路，前往宜昌市区或周边景点。整条路线沿途可欣赏到崇山峻岭、风景如画的长江沿岸风光，旅途非常美丽。
从重庆到巴马长寿村最便宜的交通方式是乘坐长途汽车。从重庆可以乘坐重庆至巴马客车，约4小时可到达巴马长寿村，车费约为58元。另外，也可以乘坐乙类公共汽车，可到达巴马长寿村，车费约为40元，但是经历的站点会更多，行驶时间会更长。