1. 将木地板清洁干净，并确保地面平整、干燥。
2. 清洁后，应在木地板的地面上先铺一层沉积物防护膜。通常使用的是塑料薄膜或高密度聚乙烯薄膜。
3. 铺设时要确保膜材质正确、尺寸正确，并且完全覆盖木地板表面。应该从角落或门口开始铺设，将膜铺展到房间另一侧。在铺设过程中，应尽可能避免膜相互擦拭，以免造成撕裂或损坏。
4. 一旦铺设完成，应将膜覆盖在所有木地板上，尽可能地将膜边沿压平，让它们服从于地面形状。
5. 当铺完防潮膜后，可以开始铺设木地板。在确认地面干燥、平整的情况下，应在膜上快速铺设木地板。如果膜在开端阶段出现脱落或损坏，应考虑重新覆盖膜并重新开始铺设。
6. 铺设完成后，应确保木地板被压紧完好地放在膜上，以确保膜不会弯曲或损坏。将地板与地面上的边缘拉结使用各种硬化材料固定在一起。
7. 尽量避免在户外拆卸膜，以免被淋雨造成污染。在完成铺设后，应马上将木地板沿地面周长设计成拼接形状，然后用钉子或其他适当材料将其固定在地面上。
木地板防潮垫的使用寿命一般为5-10年。防潮垫的老化与室内环境、使用情况密切相关。如果室内环境湿度过大或防潮垫长期受潮，防潮垫的使用寿命就会缩短。而如果室内环境干燥，防潮垫的使用寿命就可以延长。另外，防潮垫的质量也会影响其使用寿命。如果防潮垫的质量好，那么它的使用寿命就会更长。一般情况下，木地板防潮垫可以使用5-10年左右。
木龙骨固定好了以后，就可以正式铺装木地板防潮膜了，铺设的时候要注意以下两点：
(1)、为了避免墙上的水气传给木地板，木地板防潮垫铺设要注意将防潮膜沿墙角向上留10㎝左右，同时木地板与墙面之间也应该留出8-12㎝的伸缩缝，如果贴得太近地板膨胀之后容易起拱。
(2)、铺防潮膜还要注意防潮垫的厚度，木地板防潮膜并不是铺得越厚越好的，一般只需要铺装两厘米左右就能很好地起到作用。如果铺装太厚，时间长了防潮膜容易拱起来;铺装太薄则防潮和缓冲的效果相对减弱，弹性较差进而导致脚感不佳。因此木地板防潮膜铺设，其厚度一定要掌握好。