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陈皮茯苓茶配方和做法
时间:2025-05-12 21:18:20
答案

原料

陈皮3克

茯苓2粒

做法

1

准备陈皮3克,茯苓2粒。

2

材料倒入过滤杯中。

3

用热水冲洗,去除灰尘。

4

洗好后放入杯中。

5

再用热水冲泡3分钟即可

陈皮苹果水怎样煮最好
答案

【食材】老陈皮1片(2-3克)、苹果1个、冰糖5g、清水1000ml

做法

1. 准备好老陈皮与苹果,陈皮用水冲洗干净。

2. 苹果洗净切片,去除核。

3. 陈皮、苹果与冰糖一起放入养生壶中,加入清水。

4. 大火煮开后,转小火继续煮10分钟左右,倒出即可

陈皮莲子绿豆沙正宗做法
答案

配料:绿豆 冰糖 陈皮 莲子

制作方法:

1 . 绿豆用洗净清水浸泡 1 个小时以上,若不赶时间可以泡过夜,更易煮烂。

2 . 绿豆与水的比例大概是1:2,在锅内加入适量的水大火煮开,沸腾后转小火煲 30 分钟。

3 . 根据个人口味加入冰糖和陈皮一片,边煮边捞出漂起的豆壳豆沫,煮到绿豆爆开。

4 . 捞出绿豆,用料理机打成豆泥。

5 . 分次加入锅中的绿豆水,根据自己喜好调整浓稠度,搅打到均匀顺滑即可。

6 . 冰镇过后,风味口感更佳,所以放进冷藏室。

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