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酥皮紫薯饼的热量
时间:2025-05-13 06:15:03
答案

每100克的热量是432大卡。

紫薯酥饼的主要原料是低筋面粉,猪油,紫薯。紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等 10多种天然矿物质元素

酥皮的正宗做法
答案

原料

黄油500克,面粉625克,鸡蛋125克,精盐10克,醋精10克,水150克。

做法

1.将黄油用木棍砸软,掺入而粉(125克)和匀,做成一块油面,入冰箱冷冻待用。

2.用水与鸡蛋、精盐、醋精将面粉(500克)和成一块水面,盖上湿布,使之润泽片刻。

3.用水面将油面包好,用走锤擀成方片,折叠4 层,再擀开,再析叠成4 层,盖上湿布,放入冰箱冻硬时取出,再按上述方法擀两遍,盖上湿布,再下冰箱冷冻,即可随用随取。

酥皮红豆饼做法
答案

将水油皮的原料揉成面团,注意黄油是软化后的喔!然后裹上保鲜膜松弛30分钟。把油酥的原料也揉成面团

2、把油酥和红豆陷都揉成16个大小差不多的小团

3、再把水油皮揉成16个小团,用保鲜膜盖住避免水分流失

4、将砧板上抹上一层植物油,避免面粘在砧板上,取一个水油皮压扁包住一个油酥,开口向下

5、把包住油酥的水油皮压成椭圆形

6、然后卷起来放在一边,用保鲜膜盖住,然后重复以上动作

7、最后包出16个小卷

8、拿出一个把它直立起来用手掌压下去

9、将面皮擀成中间厚两边薄后包入豆沙

10、包好后压扁整形,然后重复以上动作

11、将16个整形好的面饼放入铺好油纸的烤盘内,用牙签插几个小孔,以防面饼破裂

12、放入预热好的烤箱中,放入烤箱中层上下火170度烘烤25分钟左右

13、在烤了12分钟左右的时候暂停进行翻面

14、接着继续烘烤,当烤够25分钟后,香喷喷的红豆酥就好了,外脆里酥

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