红系阶段的划分依据主要基于红细胞生成和发育的不同阶段。在红细胞的生成过程中，它们会经历一系列形态和功能的变化，这些变化为我们提供了划分红系阶段的依据。
首先，从最早的造血干细胞开始，这些细胞具有分化成各种血细胞的潜能。随着它们进一步分化，会进入红系祖细胞阶段，这些细胞已经决定了它们将发育成红细胞。
接下来，红系祖细胞会继续分化为原红细胞，这些细胞在形态上与成熟红细胞有显著差异，但它们已经开始表达一些红细胞特有的基因。
随着发育的深入，原红细胞会进一步成熟为早幼红细胞、中幼红细胞和晚幼红细胞。在这些阶段，红细胞逐渐失去细胞核和其他细胞器，细胞内的血红蛋白含量也逐渐增加，使得红细胞能够执行其携带氧气的功能。
最后，晚幼红细胞会脱去剩余的细胞器，成为完全成熟的红细胞，释放到血液中参与血液循环。
因此，红系阶段的划分主要基于细胞形态、功能以及基因表达的变化。这些变化不仅反映了红细胞生成和发育的生物学过程，也为研究红细胞相关疾病提供了重要的依据。
在蒸之前要用水将糯米泡开(半天就够了)，漂洗干净。这样的糯米容易变软。另外还要加一点点油，这样的糯米蒸出来颜色会非常新鲜，而且能更好的保证营养。
在蒸锅里放上水，蒸屉上垫一层白布，烧水沸腾至有蒸汽。将沥干的糯米放在布上蒸熟，约一小时。自己尝一下就知道了。没有这层布，糯米会将蒸屉的孔堵死，怎么也蒸不熟。
这有失败的经验。尝一尝糯米的口感，如果饭粒偏硬，就洒些水拌一下再蒸一会。
1. 染成黑色
黑色是最常见的发色，也是最经典的发色之一。如果你想染回黑色，那么可以直接染黑色。但是需要注意的是，如果你的头发已经染成了浅色，那么需要先漂白再染黑色，否则会出现不均匀染色的情况。
2. 染成棕色
棕色是一种非常自然的发色，适合各种肤色。如果你想染成棕色，那么可以选择深棕色或者浅棕色。深棕色适合肤色较深的人群，而浅棕色适合肤色较浅的人群。
3. 染成金色
金色是一种非常亮眼的发色，适合年轻人。如果你想染成金色，那么可以选择浅金色或者深金色。浅金色适合肤色较白的人群，而深金色适合肤色较深的人群。
4. 染成红色
红色是一种非常艳丽的发色，适合个性张扬的人。如果你想染成红色，那么可以选择深红色或者浅红色。深红色适合肤色较深的人群，而浅红色适合肤色较浅的人群。
5. 染成灰色
灰色是一种非常时尚的发色，适合年轻人。如果你想染成灰色，那么可以选择深灰色或者浅灰色。深灰色适合肤色较深的人群，而浅灰色适合肤色较浅的人群。