海拔越高空气含氧量越低。配速越快需要的氧气量越大。所以在海拔高的地方跑步应该降低配速，如果强行提高配速有可能会造成大脑缺氧。
会有影响，但不大。
海拔下降500米，跑步成绩会会快点。短跑是有氧运动，需要消耗大量的氧气，而海拔越高的地方，大气中氧含量就会越少，在高海拔的地方的短跑成绩会比低海拔的地方成绩差，就是这个道理。
海拔太高容易缺氧，不利于身体，训练一段时间，然后回到低海拔地方进行比赛，对提高成绩会很有帮助。
平均海平面
海拔高度也称绝对高度，就是某地与海平面的高度差，通常以平均海平面做标准来计算，是表示地面某个地点高出海平面的垂直距离。海拔的起点叫海拔零点或水准零点是某一滨海地点的平均海水面。