在舞蹈中，用气息跳和用劲跳是两种不同的技巧，它们的区别如下：
1.发力方式不同：用劲跳是通过肌肉的收缩来产生力量，使身体产生运动；而用气息跳则是通过调整呼吸来控制身体的运动，使舞蹈更加轻盈、流畅。
2.舞蹈表现不同：用劲跳通常表现为力度强、动作大、速度快，给人以强烈的视觉冲击；而用气息跳则更加注重舞蹈的韵律感和节奏感，表现出轻盈、柔和、优美的感觉。
3.对身体的影响不同：用劲跳容易使肌肉过度紧张，造成身体疲劳和损伤；而用气息跳则可以帮助舞者更好地控制身体，减少身体的负担，避免受伤。
总之，用气息跳和用劲跳是两种不同的舞蹈技巧，舞者可以根据不同的舞蹈风格和表现需要选择合适的技巧。同时，无论使用哪种技巧，都需要注意保护身体，避免受伤。
手旁平位是舞蹈中一种常见的姿势，通常用于站立或跳跃时。在这个姿势中，双臂自然下垂，靠近身体的两侧，手臂与肩膀保持平行。手掌向内，手指张开，手腕保持自然的弯曲状态。手旁平位在舞蹈中具有很多的优点。它可以增强舞者的平衡感和稳定性，让舞者的动作更加流畅自然。
同时，手旁平位还可以让舞者更好地掌握节奏和节拍，有助于舞蹈动作的精准和准确。
在各种不同的舞蹈类型中，手旁平位也有不同的变化。
对于拉丁舞和现代舞等动感较强的舞蹈来说，手臂能够随着音乐多样地摆动，形成更具有魅力的效果。
而在古典芭蕾舞中，手旁平位则显得更为朴素和优雅，更加注重姿势的修整和细节的完美展现。
舞蹈中的转圈动作有很多不同的名称，这取决于具体的舞蹈风格和转圈的类型。以下是一些常见的转圈动作及其可能的名称：
基本转：这是最基本的转圈动作，没有特定的名称，但通常在舞蹈中作为基础训练的一部分。
挥鞭转：这种转圈动作是以双脚为轴心，通过快速挥动手臂来加速身体转动。在爵士舞、街舞和嘻哈舞等中较为常见。
跳转：这种转圈动作通常是在跳跃过程中完成的，通过在空中快速转动身体来完成。在嘻哈舞、街舞和现代舞等中较为常见。
托马斯转：这种转圈动作是以单腿为轴心，通过另一条腿的推动力来加速身体转动。在街舞和嘻哈舞等中较为常见。
风车转：这种转圈动作通常是以双脚为轴心，通过快速旋转腿部来加速身体转动。在爵士舞、街舞和嘻哈舞等中较为常见。
太空步转：这种转圈动作通常是在滑步的基础上完成的，通过双脚的快速移动和转身来完成。在迈克尔·杰克逊的舞蹈中较为常见。
芭蕾转：这种转圈动作通常是在芭蕾舞中完成的，通过身体的平衡和技巧来完成。在古典舞和现代舞等中较为常见。
螺旋转：这种转圈动作通常是在一圈或几圈的连续旋转中完成的，通过身体的平衡和技巧来完成。在古典舞和现代舞等中较为常见。