激动是一种高度兴奋和热情的情绪体验，通常由强烈的情感、刺激、或意外情况引起。
它可能表现为快速的心跳、灼热的脸颊、充满活力的动作，或是跃跃欲试的动力，常常带有积极的情感意义，如喜悦、振奋和鼓舞。
它也可能带有一些负面的情感，如紧张、恐惧和愤怒。总之，激动是一种非常强烈的、客观存在着的情绪，它是我们人类情感生活中极为重要的组成部分之一。
激动是一种强烈的情绪，它可以让人感到兴奋、激动、快乐或愤怒。激动时，人的心跳加速，呼吸急促，肌肉紧绷，脸色潮红，眼睛发亮。激动可以由多种原因引起，例如：遇到突如其来的惊喜或惊吓、看到或听到令人激动的事情、取得胜利或遭遇失败等。
激动是一种正常的生理反应，但如果过于激烈或持续时间过长，可能会对身体造成一定的影响。因此，在感到激动时，应该尽量保持冷静，不要让情绪失控。
为了克服激动浑身发抖，可以尝试一些自我管理的技巧，如深呼吸、想象技术、正念等，帮助自己放松，降低激动时的焦虑情绪。
另外，也可以采取一些实际行动，如避免咖啡、糖分和依赖性食物，做一些有趣的活动，以注意力从焦虑中转移开来；还可以缓解紧张，通过运动、轻松乐曲等来舒缓身心。