不好。
因为人在睡了一夜之后，他的阳气还没有得到发挥，早晨起来忽然用热水洗头，就容易把他的阳气提早的发挥出来，不利于阴阳气的调整。
补充营养物质的好处，早上用开水冲鸡蛋的时候，咸鸭蛋在使用的过程中，蛋白质可以有效的得到保存，所以营养物质的丰富，各方面进行使用
我觉得早上用水洗头当然好了，但前提是要温水洗，因为人睡了一晚上，早上起来洗洗头，整理一下人就会元气满满，精精神神的去上班切记不要用凉水洗