肉末豆渣饼是一道营养丰富的早餐食品,制作过程简单。以下是制作肉末豆渣饼的步骤:
1. 准备食材:豆渣400克,油适量,盐适量,香油适量,面粉适量,黑胡椒粉适量,椒盐少许,五花肉100克,尖椒2个,生姜1小块,大蒜瓣2瓣。
2. 处理食材:尖椒切成碎末,生姜、大蒜切成末,五花肉剁成肉末。
3. 搅拌:将肉末、姜蒜末倒入豆渣里搅拌均匀,加入适量面粉搅拌均匀,加入适量盐、香油、黑胡椒粉、少许椒盐,搅拌均匀。
4. 预热电饼铛:电饼铛预热刷上一层油。
5. 煎制:倒入豆渣混合糊,铺平,煎至金黄。
6. 出锅:煎至两面金黄,即可出锅。
注意事项:
1. 面粉的用量根据自己喜欢的口感来添加,太少不易成型,太多会影响口感。
2. 如果用平底锅煎制,可能需要多加一点面粉,以帮助成型。
肉末豆渣饼是一道美味营养的早餐食品,可以搭配豆浆或牛奶一起食用。
用料:猪肉馅100g、杏仁渣20g、葱末5g、姜末5g、蒜末5g、面粉50g、鸡蛋1个
步骤:
1.准备好肉馅,上面的这些调料,每一个都放一点。每次看菜谱都说,调料适量或者一汤匙神马的。可是真的不明白到底是多少。
2.为了让肉馅更嫩滑,可以放一个鸡蛋。按一个方向使劲搅拌,让它上劲儿。搅拌大约10分钟,放入杏仁渣,增加细腻口感,继续搅拌均匀即可。
3.加入葱,姜,蒜,香油,搅拌后出来就是上面的效果。粉粉嫩嫩哟!
4.放入一小锅底的油,烧热后,把团成小球的馅儿放入锅中,用手压平。手上最好不要有水,会蹦油。不要急于翻面,小饼很软容易塌且肉馅易粘在铲子上,小火慢慢把一面煎成金黄色,再翻面,继续小火。
5.金黄色的小肉饼就做好啦,你还等什么!PS:最左边就是急于翻面,煎出来比较白。除了配汉堡,感觉圆圆的芝麻炊饼也不错。新的一天,加油喽!
6.混搭成品!哈哈!
食材用料:豆腐,瘦肉,清水,油盐,姜,葱,鸡精各适量
烹饪步骤:
1、瘦肉洗净切末,放糯米粉拌匀,放水盖过肉,待备用
2、姜切丝,葱切段备用
3、锅用加入适量的清水(根据自己的食材),水烧开后放入洗净切好的豆腐(切小方块)
4、豆腐烧开后放入事先备好的肉末(水一同倒入),待烧开后放姜丝,去掉上面的浮沫,肉煮熟后放入盐,鸡精,葱煮半分钟即可盛出