步骤:
1.取适量薏米和红豆,去掉虫蛀及霉粒,放入养生壶滤网内,漂洗干净。
2.将滤网放入壶内,按煲汤键,煮制大约30分钟,即可饮用了。
可续水煮制多次。
3.为了让薏米与红豆好煮,事先把薏米红豆泡3至4小时再煮,红豆很快会裂开,溢出豆沙,顿时豆香夹着米香味屋内四溢飘香。
4.完成后,盛出放凉,即可饮用。
煮甘蔗时,养生壶的档位选择要根据甘蔗的状态和个人口感来定。如果甘蔗比较硬,可以选择高档位进行煮制,这样可以更快地将甘蔗煮烂,使其中的营养成分释放出来。
如果甘蔗比较嫩,可以选择低档位,这样可以更好地保留甘蔗的天然甜味和营养成分。另外,根据个人口感,也可以选择不同的档位。例如,如果喜欢甘蔗汁浓郁一些,可以选择高档位,如果喜欢口感清淡一些,则可以选择低档位。总之,选择养生壶的档位还需要结合个人喜好和甘蔗的状态来进行选择。
1、主料:茉莉花3克、苹果半个、西瓜1块、草莓80克、柠檬3片、猕猴桃1个。
2、辅料:纯净水1000毫升、养生壶1个。
第一步:先准备好所需的所有原材料。
第二步:将西瓜切片(可不去皮,带皮洗净),草莓洗净切成两半。
第三步:苹果洗净切片,柠檬切三片。
第四步:猕猴桃同样的切成片。
第五步:将纯净水和切好的水果都放入养生壶内。
第六步:再把茉莉花放进茶网内,盖好盖子。
第七步:选择花果茶程序,养生壶自动进入烧水状态,烧开后煮10分钟。
第八步:煮好之后倒出来就可以喝了。