初生牛犊,健健康康
对小宝贝最好的祝福希望宝贝像牛犊一样勇气可嘉,做事情有干劲,当然更希望小宝贝健健康康,无忧无虑的成长!1
宝宝吃红薯的好处很多。因为宝宝通常在满4-6个月龄以后,体重达到6.5-7kg的时候,可以考虑添加辅食,首选强化铁的米粉,其次需要引入的是根茎类的蔬菜和水果,根茎类的蔬菜包括红薯,土豆等,其中红薯的营养价值是比较丰富的。
它其中还有大量的膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能够增强肠蠕动,利于通便排便,而且其中含有丰富的维生素和微量元素,利于宝宝的生长发育。
首先将猪胆清洗干净,切成小块备用。
将瘦肉切成薄片,用料酒、生姜和盐腌制十分钟,然后将炖盅中放入适量清水,加入腌制好的瘦肉片和猪胆块,再放入姜片、葱段、枸杞和山药。加盖,置于火上,煮至汤面出现白沫,撇去白沫。再调入适量盐和味精,加入少许香油提香即可。此汤味美鲜美,且有补肝益胆和清肝明目的功效,是适合宝宝食用的营养佳品。