有。
每100克榆钱（榆圈）含碳水化合物8.5克,蛋白质3.8克,脂肪1克,膳食纤维1.3克,矿物质3.5克,钙280毫克,磷100毫克,铁22毫克,维生素B1、B2各0.1毫克,烟酸1.4毫克等。榆钱的含铁量是菠菜的11倍,是西红柿的50倍。
非常好
榆林市第三小学是一所有着百年历史的塞上名校，于2016年被市委市政府评为“文明校园”。近几年，学校充分利用少队活动课、主题队会、第二课堂、晨读等阵地，推进德育课程发展；同时抓住大课间活动，开展艺术体操、扇子舞、花样跳绳等年级层次化活动课程，利用国旗下讲话，开展“革命小故事、党史、日行一善”小故事演讲；学校还利用节假日开展研学活动，对学生进行爱党爱国爱家乡和劳动实践教育。
①种子的采集：为恩岔了提高种子品质，种子应选自15—30年生的健壮母树。当种子变为黄白色时即可诸柱爱采收。过早采收，种子秕，影响发芽率；过晚采集，种子易被风刮走。种子采收后不可暴晒，而应使其自然阴干，轻轻去掉种翅，避免损伤种子。
②苗圃的选择与整地：应选择有水源、排水良好、土层较厚的沙壤土地作苗圃。 播种方法可采用畦播或垄播。播前整地要细，亩施有机肥4000—5000公斤，浅翻后灌足底水。
③播种育苗：亩播种3—5公斤，开浅沟将种子播入，覆土0.5—1厘米，覆土过深则种子萌芽出土困难。播种后应稍加镇压，便于种子与土紧密结合和保墒。土壤干旱时不可浇蒙头大水，只可喷淋侨返地表，以免土壤板结或冲走种子。6—10天出芽，10余天后幼苗出土，小苗长到2—3片真叶时开始间苗，苗高5—6厘米时定苗，亩留苗3—4万株。间苗时及时浇水，幼苗期加强中耕除草，7—8月上旬可追施复合肥10公斤。每半月一次，追施2次，也可施用新型叶面肥。8月中旬以后不可再施氨态氮肥，并要控制土壤水分，以利苗木木质化。
④病虫害防治：榆树幼苗易受蚜虫危害，虫害初发期可喷洒3000倍吡虫啉防治。
榆金花虫可喷洒1500倍高效氯氰菊酯防治。